Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
64.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
1305 kcal
|
Fat: 48.12g | Prot: 93.07g | Carbs: 127.13g.
Breakfast: ВкусВилл Мармелад Апельсин в Горьком Шоколаде с Мятой, ВкусВилл Лепёшка с Сыром и Зеленью, Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Икра Горбуши, Архангельск Хлеб Хлеб с Отрубями, ВкусВилл Бразильский Орех . Lunch: Магнит Помидоры Черри, Barilla Макароны Вареные , Капуста Тушеная, Грудка Индейки. Dinner: Яблоки Гала, Капуста Тушеная, ВкусВилл Сосиски из Индейки Рубленные. Snacks/Other: Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Ультрамарин Кальмар Тушка (Филе), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariYa_2101's Weight History
|