Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 69.50g | Prot: 109.00g | Carbs: 151.53g.
Breakfast: J7 Сок Яблоко Персик, Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Lunch: Вкусняев Творог 5%, Global Village Каша Пшеничная, Мёд, Подсолнечное Масло, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Усадьба Касакина Сыр Рассольный Имеретинский, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мёд, Оливье без углеводов. Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара , Bombbar Протеиновый Батончик Гречка. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polya16_09's Weight History
|