Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
93.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1630 kcal
|
Fat: 54.29g | Prot: 74.55g | Carbs: 212.25g.
Breakfast: Берестов А.C. Мёд, Омлет свой. Lunch: Сладкий Апрель Щербет Яблочный, Юбилейное Мини Кексы, Ашан Галеты из Брокколи , Valio Сливки 10%, ВкусВилл Пикша Филе без Кожи Замороженное. Dinner: Простоквашино Творог 5%, Магнит Сыр Маасдам, Окское Яйцо, Пятерочка Банан, Перекресток Яблоко Гольден. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
yu.maslova's Weight History
|