Best_Year's Journal, 15 Jan 24

Best_Year's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

надо исправить это безобразие

54 kg Lost so far: 4 kg. Still to go: 6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 January 2024:

1034 kcal

Fat: 43.85g | Prot: 55.02g | Carbs: 105.79g. Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Сметана , Сухари, Яичница (с Целым Яйцом), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Морковь. Lunch: Соевый Соус, ВкусВилл Рис с Курицей. Dinner: Coffee Like Латте (300мл). Snacks/Other: Кофе Латте. more...

2055 kcal

Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...

Gaining 0.7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Best_Year's Weight History

View Complete History

Best_Year's Journal, 15 Jan 24

Submit a Comment

Best_Year's Weight History