Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
54.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1190 kcal
|
Fat: 48.52g | Prot: 78.56g | Carbs: 102.32g.
Breakfast: Milbona Mozzarella, Grafschafter Tortilla Wraps, Пятерочка Яйца, Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Молоко 1,5%, Помидоры, Свинина Запеченая. Lunch: Азбука Вкуса Зерна Граната. Dinner: Лук-Порей, Магнит Чеснок , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Freshona Нут, Приосколье Голень Куриная, Milbona Mozzarella, Баклажан Баклажан, Растительное Масло, Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka47b's Weight History
|