Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
92.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
989 kcal
|
Fat: 44.67g | Prot: 51.13g | Carbs: 95.58g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Сливочное Масло, Magic Grain Хлебцы Цельнозерновые Ржаные с Отрубями. Lunch: Кофе с Сахаром, Теремок Пельмени, Салат Овощной, Картофель Отварной, Перепелиное Мясо. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|