Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
69.7 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1137 kcal
|
Fat: 51.14g | Prot: 47.71g | Carbs: 114.06g.
Breakfast: Яблочное Пюре с Сахаром, Достаевский Чизбургер, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Село Зелёное Творог Зерненый 5%. Lunch: Традиции Вкуса Морковь со Спаржей по-Корейски, Винегрет без Масла, Виктория Окорочок Куриный Гриль. Dinner: Кофе с Молоком, Snaq Fabriq Coco Coconut. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Колибри Мороженое Рожок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья34q's Weight History
|