Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
39.1 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
825 kcal
|
Fat: 23.43g | Prot: 58.69g | Carbs: 94.79g.
Breakfast: Леовит Капуччино, Русское Приволье Клубника Отборная Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Черничные Хлебцы. Lunch: Черноголовка Кола без Сахара, VOLT Energy Энергетический Напиток без Сахара, Бургер Кинг Сырные Медальоны (3), Бургер Кинг Чизбургер. Dinner: FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, Зареченский Продукт Пюре из Яблок Протертое, Село Зелёное Творог 0,5%, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
still.burn's Weight History
|