Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
70.4 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1554 kcal
|
Fat: 111.56g | Prot: 96.53g | Carbs: 39.90g.
Breakfast: Слобода Майонез, Глазовская Птица Голень с Кожей, Магнит Помидоры Черри, Мираторг Шницель Свиной, Nut N Go Миндальный Батончик, Белочка Семечки, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Самокат Миндальное Молоко, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Белочка Семечки, Parmalat Безлактозные Сливки 11%. Lunch: Halls Леденцы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ali_soid's Weight History
|