Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
80 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1231 kcal
|
Fat: 64.49g | Prot: 67.92g | Carbs: 93.33g.
Breakfast: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Авокадо Авокадо, Летний День Молоко 3,2%, Смартори Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом. Lunch: Куриная Печень, Макароны Отварные. Dinner: Сырники Пп, Куриная Печень, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Атаг Конфеты Арфа, Фисташки, Orion Чокопай. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|