|
я уже заебалась...
|
41.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
871 kcal
|
Fat: 23.64g | Prot: 52.36g | Carbs: 110.58g.
Breakfast: Мандарины, Don Semi Семечки с Морской Солью, Мерси Горький Шоколад с Соком Апельсина и Кусочками Миндаля, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Клубникой. Lunch: Савушкин Продукт Теос 2%, Магнит Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Dinner: Савушкин Продукт Теос 2%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Первый Вкус Кефир 2,5%, Моя Цена Печенье Овсяное по Классической Рецептуре. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|