Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2015
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61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3404 kcal
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Fat: 184.17g | Prot: 150.64g | Carbs: 265.57g.
Breakfast: Zimt, Kölln Schmelzflocken, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinkenspicker, Alpro Soya Joghurt Natur, Leicht & Cross Kräftiger Roggen, Leicht und Fit Käse Aufschnitt. Dinner: Wiesenhof Geflügel Mortadella, Donut mit Vanillepuddingfüllung, Senfsoße, Viva Vital Hähnchen Kassler, Salami, Grünländer Leicht, Mestemacher Eiweißtoastbrötchen, Lindt Osterhase, Lindt Gourmet-Eier, Nussetti Duo Schoko-Creme, Nestle Lion Cereals, Kölln Schmelzflocken, Milka Alpenmilch. more...
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1551 kcal
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Exercise:
Driving - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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