Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2024
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 14 January 2024:
|
2483 kcal
|
Fat: 129.25g | Prot: 122.96g | Carbs: 228.68g.
Breakfast: Чай Несладкий, Лещ Вяленый, Чай Несладкий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Zero Джем Клубничный, Сыр Пармезан (Твердый), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат Овощной. Lunch: Лента Яблоко Симиренко , Ложкарев Вареники с Картофелем и Квашенной Капустой, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, За Родину Икра Леща Вяленая. Dinner: Бабаевский Шоколад , Русское Море Икра Красная Лососевая , Авокадо Авокадо, Магнит Банан, Пятерочка Апельсин. Snacks/Other: Багет, Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Седьмой континент Хурма, Кубань Соломка Сладкая. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kosseelena's Weight History
|