Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2024
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52.4 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 January 2024:
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1046 kcal
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Fat: 22.80g | Prot: 78.46g | Carbs: 134.00g.
Breakfast: Mamão Papaia, Tirolez Queijo tipo Cottage, Orégano, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Aviação Doce de Leite Pastoso, Banana Nanica, Canela, Oishii Tapioca, Ovo (Inteiro), Vigor Requeijão Cremoso Light, Café, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lunch: Brócolis Cozido, Brócolis Cozido, Alface, Molho Bolonhesa, Mezzani Massa Fresca Tagliatelle. Dinner: Milho Verde Cozido, Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Batata Inglesa Cozida. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Giovanna.bp's Weight History
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