Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2024
|
80.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2024:
|
1874 kcal
|
Fat: 70.05g | Prot: 96.70g | Carbs: 210.03g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Snickers Snickers Пломбир, 6 Соток Огурцы Маринованные, Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Тушенки, Vici Филе Рыбное Дальневосточное. Dinner: Шоколад, Шарлиз Парижские Вафли Сахарные, 20240114 - чечевица, 20240114 - курицагрибы. Snacks/Other: Шоколад, Шарлиз Парижские Вафли Сахарные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CrazyDiamond_ru's Weight History
|