Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2024
|
62.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2024:
|
1166 kcal
|
Fat: 50.87g | Prot: 114.19g | Carbs: 51.81g.
Breakfast: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Lunch: Чай с Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Виктория Толченка Картофельная. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик. Snacks/Other: Командор Хлеб Пшеничный на Закваске , Abba Селедка в Горчичном Соусе. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|