Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2024
|
80.9 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2024:
|
1194 kcal
|
Fat: 53.97g | Prot: 29.94g | Carbs: 154.93g.
Breakfast: Чай Несладкий, Красные Помидоры, Яшкино Мини-Рулет Клубничный, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Лэнд Филе Куриное Жареное. Lunch: Чай Несладкий, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое, Яшкино Мини-Рулет Клубничный. Dinner: Гречка с Курицей, Чудо Творожок 2 Слоя Черника. Snacks/Other: Gorilla Энергетик Манго. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Коляева's Weight History
|