Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2024
|
80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
952 kcal
|
Fat: 55.14g | Prot: 39.35g | Carbs: 98.77g.
Breakfast: Махеевъ Фейхоа Протертая с Сахаром, Сырники Пп, Колос Батон с Отрубями, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Жареные. Lunch: Победа Конфеты Мишка в Лесу, Юбилейное Печенье Традиционное , Летний День Молоко 3,2%, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Индилайт Сосиски Грандос, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|