Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2024
|
102.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
1966 kcal
|
Fat: 96.28g | Prot: 130.35g | Carbs: 146.28g.
Breakfast: Сыр-Бор Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Яйцо Куриное, Свитлогорье Творог 2%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр-Бор Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо Куриное, Помидоры, Кабачок, Брокколи, Финики, Курица Вареная. Dinner: Киндер Шоколад, Яшкино Чио Рио. Snacks/Other: Конфеты, Хуторок Вафли. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Izaura_xudeet's Weight History
|