Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2024
|
78.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
770 kcal
|
Fat: 58.74g | Prot: 43.69g | Carbs: 9.79g.
Breakfast: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Сыр Камамбер, Красная Икра Красная Икра, Красная Цена Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Староминский Сыродел Сыр Гауда, Станция Молочная Сливки 20%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iamslimanna's Weight History
|