Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2015
|
93 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3679 kcal
|
Fat: 147.85g | Prot: 224.34g | Carbs: 352.21g.
Breakfast: Swojska Chata Smalec z Cebulką i Boczkiem, Białko Jaja Kurzego, Jajko, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Lunch: KFC Grander, KFC Frytki (Duże), Morliny Polędwica Sopocka, Biedronka Bułka Grahamka. Dinner: Wedel Czekolada Gorzka, Karczek Wieprzowy - Biedronka, Sonko Kasza Gryczana, Pilos Śmietanka 30%, Kalafior, Lidl Filet z Kurczaka. Snacks/Other: Lidl Filet z Kurczaka, Biedronka Pyzy z Mięsem. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
theoldguard's Weight History
|