Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2024
|
73 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2024:
|
1365 kcal
|
Fat: 66.88g | Prot: 58.22g | Carbs: 123.81g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Myllyn Paras Овсяная Каша. Lunch: Snaq Fabriq Coco White Choco, Савинов Двойная Радость, Лента Хлеб Чиабатта на Закваске, Лента Карбонад Свиной, Шебекинские Спагетти, Хлебный Дом Ягодный Пирог. Dinner: Bombbar Muesli Strawberry & Almond, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna6864's Weight History
|