Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2024
|
87.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2024:
|
1122 kcal
|
Fat: 47.62g | Prot: 64.32g | Carbs: 109.66g.
Breakfast: Победа Конфеты Мишка в Лесу, Пензенская Кондитерская Фабрика Маков Цвет, Сладуница Тирамиссо, Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Творожная Запеканка с Яблоками. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мандарины, Свекла Вареная. Snacks/Other: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Победа Конфеты Мишка в Лесу. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brunettochka's Weight History
|