|
скорее всего отёк после анестезии
|
41.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2024:
|
1028 kcal
|
Fat: 29.19g | Prot: 50.78g | Carbs: 139.89g.
Breakfast: Первый Вкус Сметана 15%, Пятерочка Сахар, Первый Вкус Творог Классический 5%, Славянка Лёвушка Шоколадный Ирис. Lunch: Савушкин Продукт Теос 2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Макфа Макароны Петушинные Гребешки Отварные, Liebendorf Сыр Маасдам. Dinner: Lorenz Картофельные Чипсы Соломкой «Pomsticks» со Вкусом Сметаны и Специй, Сахар, Первый Вкус Творог Классический 5%, Первый Вкус Сметана 15%, Савушкин Продукт Теос 2%, Белевские Сладости Белевская Пастила, Liebendorf Сыр Маасдам, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Макфа Макароны Петушинные Гребешки Отварные. Snacks/Other: Всегда Готов Кремовый Зефир Классический, Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, Champ Protein Bar Caramel. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|