Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2024
|
63.3 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2024:
|
2641 kcal
|
Fat: 135.59g | Prot: 102.85g | Carbs: 242.83g.
Breakfast: Меридиан Сурими Шарики с Сырной Начинкой. Lunch: Тануки Чикен Спайси. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный Миндаль в Карамели. Snacks/Other: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, KFS Мега Ролл, Halls Конфеты без Сахара, Sporty Печенье Солёная Карамель, MacCoffee Капучино Di Torino. more...
|
Gaining 21 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana_ Phoenix's Weight History
|