Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2024
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58.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 January 2024:
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1682 kcal
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Fat: 48.80g | Prot: 48.76g | Carbs: 233.57g.
Lunch: ミニ天丼(コープ), ハナマルキ しじみ汁. Dinner: セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, セブンイレブン 8種野菜のミネストローネ, セブンイレブン 鶏肉と国産野菜のクリームシチュー. Snacks/Other: 日本酒, QBB ベビーチーズ, ヤマザキナビスコ プレミアムクラッカー, 日清食品 0秒チキンラーメン, CO-OP 野菜・果実ジュース, はちみつ, 日清シスコ ごろっとグラノーラ いちごづくし, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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neko5331's Weight History
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