Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
|
61.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
1156 kcal
|
Fat: 59.97g | Prot: 75.35g | Carbs: 75.18g.
Breakfast: Boiled Egg, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками. Lunch: Клементины, Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Вареное Яйцо, Баклажан Баклажан, Подсолнечное Масло, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vetashome's Weight History
|