Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
|
70.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
1385 kcal
|
Fat: 65.54g | Prot: 121.21g | Carbs: 77.83g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Бородинские, Bonduelle Огурцы Маринованные, Лук, Холодец, Село Зелёное Молоко 3,2%, Чай, Село Зелёное Молоко 3,2%, Чай. Lunch: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Чай. Dinner: Дядя Ваня Перец Сладкий Маринованный, Перекресток Дорадо Жареная, Мистер Салат Спаржа Соевая с Морковью по-Корейски . Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Магнит Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Чай, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Чай. more...
|
Gaining 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я зимняя's Weight History
|