Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2024
|
58.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
1231 kcal
|
Fat: 21.46g | Prot: 122.23g | Carbs: 119.82g.
Breakfast: Миофарм Псиллиум, Alpro Hazelnut & Pecan, Протеиновые панкейки. Lunch: Ёбатон Jamy Pie Cherry, Петелинка Филе Грудки без Кожи, EKO Фасоль Красная Натуральная, Макфа Рис Круглозёрный. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые с Витаминами, Biotech USA Hydro Whey Zero. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria VV's Weight History
|