Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
|
58.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
1250 kcal
|
Fat: 24.89g | Prot: 134.45g | Carbs: 114.64g.
Breakfast: Fein Protein Cookie Chocolate Brownie, Global Village Вишня без Косточки, Компас Здоровья Семена Чиа, Biotech USA Hydro Whey Zero, Геркулес Геркулес Традиционный, Alpro Hazelnut & Pecan. Lunch: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Огурец, Эндакси Булгур, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Dinner: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, ВкусВилл Творог 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria VV's Weight History
|