Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
|
70.1 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
1357 kcal
|
Fat: 62.17g | Prot: 56.00g | Carbs: 140.73g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Coconut, Кофе с Молоком, Традиции Вкуса Морковь со Спаржей по-Корейски, Петелинка Кнели по-Петелински, Яичный Белок. Lunch: Кофе с Молоком, Диyes Батончик Мюсли Черника, Greenola Фасоль Красная в Собственном Соку, Помидоры, Домашние Заготовки Кабачки по-Домашнему , Троекурово Шницель Куриный Рубленый. Dinner: Кофе с Молоком, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Достаевский Чизбургер, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Delibon Щербет Черная Смородина, Красное Яблоко, Светаево Лакомка в Шоколадной Глазури. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья34q's Weight History
|