Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
|
78.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
1852 kcal
|
Fat: 152.07g | Prot: 91.47g | Carbs: 30.53g.
Breakfast: Станция Молочная Сливки 20%, Грецкие Орехи, Клубника, Самокат Рикотта 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Квашеная Капуста, Коптильный Двор Крылья Варено-Копченые. Lunch: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Грецкие Орехи, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Помидоры, Коптильный Двор Крылья Варено-Копченые. Dinner: Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, ИП Волков Фасоль Стручковая Жареная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Рыба. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iamslimanna's Weight History
|