Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
|
113 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 48 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
1500 kcal
|
Fat: 61.64g | Prot: 70.04g | Carbs: 173.07g.
Breakfast: Виктория Самса с Курицей, Огурец (с Кожурой), Самса с Курицей, Помидоры. Lunch: Виктория Самса с Курицей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), BeFit Запеченная Рыба с Овощами в Сметанном Соусе, Морковь. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
соалклькад's Weight History
|