bojarova.nata's Journal, 10 Jan 24

Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
75.7 kg Lost so far: 0.7 kg.    Still to go: 5.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 January 2024:
1442 kcal Fat: 60.34g | Prot: 84.75g | Carbs: 142.39g.   Breakfast: Помидоры, Вареное Яйцо, Лента Сыр Маасдам 45%, Кофе с топленым молоком, Аркашина каша. Lunch: Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Макароны Отварные, Лента Сыр Маасдам 45%, Оладьи из ц/з муки, Щи со Свининой, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Dinner: Суп рыбный с горбушей и вермишелью. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , President Сливочное Масло 82%, Русский Хлеб Батон Пшеничный Нарезной . more...
Losing 4.2 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


bojarova.nata's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.