Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
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81.7 kg
Lost so far: 1.0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 January 2024:
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2471 kcal
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Fat: 93.29g | Prot: 130.30g | Carbs: 272.49g.
Breakfast: Selex Succo Ace, Mulino Bianco Primizie (12g), Caffè Espresso, Granarolo Accadì senza Lattosio, Mandarino. Lunch: Parmigiano (in Pezzi), Pasta con Verdure, Pizza Fatta in Casa, Schiacciata. Dinner: I Siciliani Torroncini, Conad Misto Funghi Surgelati, Gorgonzola, Petto di Pollo, Pane Comune, Come Una Volta Giardiniera di Verdure, Patata Bollita. Snacks/Other: Activia Yogurt Pera e Cereali, Mandarino, Biscotti con Gocce di Cioccolato (con Burro), I Siciliani Torroncini. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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giulioame's Weight History
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