|
Nova pesagem pós festas de fim de ano 😪😪 Bora correr atrás do prejuízo 🏃♀️🏃♀️🏃♀️
|
90.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
1356 kcal
|
Fat: 43.89g | Prot: 75.46g | Carbs: 169.85g.
Breakfast: Banana Prata, Gomes da Costa Patê de Atum, Panco 15 Grãos. Lunch: Couve Manteiga Crua, Alface, Couve Manteiga Crua, Alface, Linguiça Assada, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Dinner: Ovo Cozido, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Mandioquinha, Swift Sobrecoxa sem Pele , Ovo Cozido. Snacks/Other: Lacta Barra de Chocolate Ouro Branco, Abacaxi, Substancia Suco Verde. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stephanie Maminhak's Weight History
|