Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2024
|
133.6 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 33.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
1965 kcal
|
Fat: 71.79g | Prot: 184.46g | Carbs: 137.68g.
Breakfast: Солянка Сборная Мясная, Икра, Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком. Lunch: King Ананас Сушеный, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Кофе с Молоком, Печень Куриная Жареная. Dinner: Салат Овощной с Майонезом, Печень Куриная Жареная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анюта230279's Weight History
|