Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2024
|
82.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
1546 kcal
|
Fat: 95.90g | Prot: 50.62g | Carbs: 123.56g.
Breakfast: Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Лента Банан, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Русское Море Стольная Икра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Форнакс Батон Дачный, Овсяные Хлопья с Молоком . Lunch: Берёзка Салат с Крабовыми Палочками, Лента Мясо по-Французски. Dinner: Квашеная Капуста, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Здравник Цикорий Растворимый, Творожные Оладьи, Люблинская Птичка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strahova.V.'s Weight History
|