Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
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69.6 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 January 2024:
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1171 kcal
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Fat: 33.16g | Prot: 90.76g | Carbs: 124.84g.
Breakfast: Queijo Mozzarella, Nestlé Requeijão Light, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural, Jasmine Granola Integral Maçã e Canela, Activia Ameixa. Lunch: Queijo Mozzarella, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural, Nestlé Requeijão Light, Seara Filé de Peito Assa Fácil. Dinner: Seara Filé de Peito Assa Fácil, Nestlé Requeijão Light, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural. Snacks/Other: Queijo Mozzarella, Nestlé Requeijão Light, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural, Yoki Aveia em Flocos, Activia Iogurte de Morango. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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monique_araujo's Weight History
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