Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2024
|
58.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2024:
|
2012 kcal
|
Fat: 87.26g | Prot: 67.40g | Carbs: 215.12g.
Lunch: マックスバリュ 牛肉コロッケ, セブン-イレブン ミックス野菜サラダ, 卵, セブンイレブン 牛すき焼き, ご飯. Dinner: アサヒビール オリオンビール, セブンイレブン バター香る塩パン, セブンイレブン カプリチョーザ監修 トマトとニンニク. Snacks/Other: 日清食品 0秒チキンラーメン. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
neko5331's Weight History
|