Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
52.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
949 kcal
|
Fat: 45.64g | Prot: 46.90g | Carbs: 93.06g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Бутерброд с Икрой. Lunch: Сыр, Котлеты из Говядины, Помидоры Черри, Пшеничная Каша. Dinner: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Ritter Sport Чёрный Шоколад , Орех Пекан, Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastaciaMinty's Weight History
|