Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
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63.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 January 2024:
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1356 kcal
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Fat: 57.38g | Prot: 52.89g | Carbs: 153.92g.
Breakfast: Compote de Pomme, Flocons d'avoine (40g), Sirop d'Erable, Oeuf. Lunch: Freshona Cocktail de Fruits au Sirop Léger, Boursin Ail et Fines Herbes, Cracotte Cracotte au Froment, Carrefour Crème Légère Fluide 12%, Riz Basmati (Cuit), Carrefour Filet de Poulet. Dinner: Galette Frangipane, Heinz Pita Sauce, Sucrine, Toque du Chef Tarte aux Poireaux à la Crème Fraîche et à l'emmental, Soupe butternut potimarron. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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 Comments
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne soirée 👌 👍 😉 bonne année et bonne santé
08 Jan 24 by member: yleger39
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Merci beaucoup et bonne année 🎉
11 Jan 24 by member: dédée64
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