Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
72.5 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
996 kcal
|
Fat: 42.56g | Prot: 33.72g | Carbs: 130.19g.
Breakfast: Аппетиссимо Фрукты в Желе, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Достаевский Чизбургер, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Светаево Пломбир Ванильный, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Петелинка Кнели по-Петелински. Dinner: Кофе с Молоком. Snacks/Other: Мандарины, Магнит Груша Китайская. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья34q's Weight History
|