|
Причём после праздников в 2,8 кг никак меня не расстроил. Просто возвращаюсь к привычному для себя питанию и ставлю новую цель в этом году. Хочу весить 60 кг.
Даю себе на это два месяца =)
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
1071 kcal
|
Fat: 41.28g | Prot: 64.81g | Carbs: 114.48g.
Breakfast: Молочный Мир Молоко 2,5%, Kinder Шоколад Молочный, Мандарин, Евроопт Хурма, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Банан. Lunch: Milky Way Minis, Крабовый Салат без Заправки, Запеченная или Жареная Форель. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия19.02.1996's Weight History
|