Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
94.1 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
642 kcal
|
Fat: 27.37g | Prot: 69.72g | Carbs: 28.41g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Форель Слабосоленая. Lunch: Global Village Квашенная Капуста с Клюквой , Укроп, Петрушка, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Цветная Капуста на Пару, Индилайт Филе Индейки на Пару. Snacks/Other: Американо, FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
green_anna's Weight History
|