Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
1600 kcal
|
Fat: 72.88g | Prot: 78.55g | Carbs: 156.07g.
Breakfast: Булгур (Вареный), Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Тунец в Масле (Консервы), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Пирожок с Картошкой, Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом. Snacks/Other: Имунеле Напиток Кисломолочный, Пирожок с Луком и Яйцом, Пирожок с Картошкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна худею до 55 кг ❤️🔥's Weight History
|