Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
73.4 kg
Lost so far: 33.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
1890 kcal
|
Fat: 59.16g | Prot: 134.82g | Carbs: 203.81g.
Breakfast: Kidday Батончик Апельсин, Индилайт Бекон из Индейки, Яйцо, Bonduelle Огурцы Маринованные, Помидоры. Lunch: Пшеничные сырники, Холодец из Курицы, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Суп куриный, Каравай Хлеб Столовый. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Булгур с индейкой, Капуста, Помидоры. Snacks/Other: Пшеничные сырники, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Джаззи Конфета. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина20081991's Weight History
|