Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
68.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
2034 kcal
|
Fat: 71.23g | Prot: 108.54g | Carbs: 235.73g.
Breakfast: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Простоквашино Молоко 3,2%, Морковь по-Корейски СВ(Сытно Вкусно) , Активиа Актибио с Пробиотиками, Ламбер Сыр Ламбер, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Ип Галстян Лаваш Сырный. Lunch: Хокку Ролл с Тигровой Креветкой и Грушей, Хокку Ролл Калифорния, Филадельфияхокку Ролл Филадельфия. Dinner: Миндаль Миндаль, Магнит Банан, Активиа Актибио с Пробиотиками, Пестравка Творог 5%. Snacks/Other: Barista Кокосовое Молоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinyour's Weight History
|