Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2024
|
63.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2024:
|
822 kcal
|
Fat: 43.11g | Prot: 42.33g | Carbs: 72.14g.
Breakfast: Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Сыр Моцарелла, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Борщ с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Борщ с Курицей. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniya4erniweva994's Weight History
|