Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2024
|
69.3 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2024:
|
1655 kcal
|
Fat: 60.53g | Prot: 87.74g | Carbs: 187.56g.
Breakfast: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Морковь, Черкизовский Сальчичон, Икра, Каравай Хлебцы Финские, Alpro Молоко Coconut, Сливочное Масло, 4 Сезона Малина Быстрозамороженная, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Дикси Малина Протёртая с Сахаром. Lunch: Цезарь Пицца с Ветчиной и Грибами. Dinner: Свежие Щи с курицей. Snacks/Other: Фундук Фундук, Апельсин. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kap1etskaya's Weight History
|